第六章 让自己忙起来
玛丽昂·J.道格拉斯的故事让我记忆犹新,他曾经是我课堂上的学生。(此处为化名,出于个人原因,主人公请求我不要泄露他的身份。)以下是他给全班同学讲述的真实经历。他告诉我们,悲剧是如何两次降临他的家庭的。第一次他失去了5岁的爱女,他和他的妻子认为,他们永远也无法承受这次打击。10个月后,他们又有了一个小女儿,但5天之后也去世了。
这样的双重打击,实在是令人无法承受。“我接受不了,”这位父亲告诉我们,“我无法入睡,什么也吃不下,一刻也无法安宁。我的神经系统已经完全崩溃,我找不到一丁点自信,整个人被完全击垮了。”最后他去看医生,一位医生给他开了安眠药,另外一位医生建议他出去旅行。两种方式他都尝试了,但是根本没有任何作用。“我的身体就像是被一把老虎钳子紧紧钳住了,而且越来越紧。”如果你曾经被忧伤击垮过,或许能明白他的感受。
“不过要感谢上天的是,我还有一个孩子,一个4岁大的儿子,是他给了我面对痛苦的勇气。那天下午,我坐在那里,心情极其难过,他过来问我:‘爸爸,能帮我建造一艘船吗?’我根本没有心情造什么船,实际上我没有心情做任何事情,但是我的儿子是一个固执的小家伙,最后我不得不答应了他。那天我们花了大概3个小时的时间建好了一艘玩具船,看着眼前的作品,我突然认识到刚过去的这3个小时,是我好几个月以来第一次心灵上完全放松和安宁的时刻。