只有我们把大的目标分解了，经常检查自己实现目标的状况，经常体验实现目标的快乐，用这样的方法，即使是马拉松比赛，也可以跑得比较轻松。
尹江南在进天津和美食品公司时就给自己订下了一个目标——公司总经理。他要通过自己的奋斗成为公司的领导者。然而他从没有幻想自己哪一天可以由普通的职员一跃而为总经理，而是给自己订下了分解后的小目标。通过努力争取当上班长，然后是组长，再就是主管，最后就是总经理。
从此以后，他就按照自己的计划不断努力奋斗，步步为营，一级一级往上升，最终，十年之后，他成为公司的总经理。
确实，要达到目标，就像上楼一样，不用梯子从1楼到10楼是绝对蹦不上去的。尹江南将大目标分解为多个易于达到的小目标，每达到一个小目标，都使他体验到“成功的感觉”，而这种“感觉”强化了他的自信心，并推动他稳步发掘潜能去达到下一个目标。很多人的“资产”，像大富豪的钱财、大将军的战功、大学者的学问、大作家的著作等都是通过无数个小目标累积下来的，除非是通过非正常途径如中奖券或继承遗产等而一夜暴富。