按揉阳溪穴
用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:通腑泄热,清热止痛。
掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
揉按面颊部
用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~1分钟,以面颊部发热为佳。
功效:活络散寒,缓痉止痛。
推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。
功效:消肿止痛,通经活络。
自我健康按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位,平时还应注意口腔卫生。
扁桃体疼痛的穴位按摩法
扁桃体炎是由于过于疲劳,感冒,呼吸器官衰弱,对细菌抵抗力弱时,由连锁球菌、葡萄球菌、肺炎球菌所引起。一般都在一周内就可治愈,如果连续感染,可能会引起慢性扁桃体炎、关节炎、心内膜炎等症状,因此必须加以注意,在病势轻微时及早治疗。