《黄帝内经》是我国古代医学的圣典，也是所有中医的理论和方法的源头。它的精髓就在于告诉人们怎样以符合自然的方式去生活。养生、保健、预防就是《黄帝内经》的本质。对于疾病的康复，养生是必要条件，而治疗只是辅助条件。
由此看来，世界上本没有不治之症，只要从日常保健开始做起，正确的吃、喝、拉、撒、睡，正常的衣、食、住、行、思，很多疾病都是可以控制的可治之症，这也是病秧子也能颐养天年的原因所在。
疾病会以哪些方式“下战书”
前文我们谈到了之所以现在有这么多的不治之症，都是因为许多慢性病没有得到及时的发现和治疗，发展到后期就成了不治之症。如果我们能及早发现，采取积极的措施去控制住疾病，颐养天年将成为人人可实现的目标。那么我们怎样才能及早发现疾病呢？这当然还要从弄清疾病会用哪些方式来向我们“下战书”开始。
首先，要从视觉上来看，看我们的身体出现了哪些超出正常范围的现象。比如，如果你的皮肤变得没有光泽、颜色黯淡，甚至长斑、长痘，这些都是病毒的表现。说明你的身体功能不足，不能把身体的毒素及时地排出体外。中医讲肺主皮毛，皮肤出现问题很可能是你的肺出现了健康状况。而究其根源可能还是饮食出现了问题，均衡营养、调理膳食，少吃油炸、腌制、加工类、冷冻类、烧烤类等垃圾食品，经过一段时间的调养，皮肤可能就会恢复平滑光泽。