2.按摩疗法
按摩疗法是一种自然疗法,包括患者自我按摩、他人被动按摩。实践证明,按摩对糖尿病均具有一定的治疗作用,不仅可改善糖尿病的症状,降低血糖和尿糖,更可对血管神经并发症起到防治作用。
按摩是通过各种被动性的手法刺激,引起局部和全身反应,从而调整机体功能,达到治病目的的一种方法。疾病的发生主要是因为人体脏器的功能发生紊乱,而人体又失去了平衡和调节的能力。
按摩就具有平衡和调节的作用。按摩可扶正祛邪、增强体质。按摩时局部皮肤往往发红,测量皮肤温度则明显增高,这是血管扩张,局部充血和血液循环改善的结果,有利于损伤的修复。
具体操作方法:先把手抱成一个球状,两个小指冲下,两个拇指冲上,掌心相向,指尖向前,把两个掌根放在大横穴上(肚脐两侧一个横掌处),小指放在关元穴(在肚脐下四个手指处)。另外大拇指放在中脘穴上(在肚脐上方一横掌处)。这个穴位你不一定找的非常准确,大体位置对了就可以。把手放在这个地方微微的往下一压,然后上下快速的颤动,这个动作应该至少每分钟超过150次。应该在饭后半个小时或者睡前半个小时做,一般做3~5分钟。这个手法不但可以降糖,对降压并治疗便秘,效果也很好。