以课堂听讲为例，主要掌握以下几个方面：
⊙每节课的内容都有它的独特作用，否则老师又何必上这节课呢？孩子如果能认识到这方面的重要性，就会有意识地克服干扰因素。
⊙每个老师的讲课都有自身特点，要学会适应不同老师的讲课风格。要时常告诉孩子，不要错过向老师学习的好机会。
⊙一旦出现课堂纪律混乱、老师讲课内容抽象等情况时，孩子最容易思想开小差，这时候要让他学会马上排除干扰、不受影响。
⊙上课时要一边听老师讲课，一边理解老师说的内容，并且要跟上老师的进度。如果只听不想，就会慢慢进入瞌睡状态。
⊙听课时要善于分配注意，一边听，一边想，一边记笔记，不要顾此失彼，这样才能提高学习效率。
§5.养成良好的观察习惯
观察是学习的开始，养成良好的观察习惯，非常有助于培养孩子的注意力，发现事物之间的细小差别。培养孩子的观察习惯，需要父母精心的训练。
多看多听
所谓多看，不但要经常看，而且要认真看，弄清事物的来龙去脉和特点，剖析人物的思想感情。
所谓多听，不但要听老师讲课，还要包括听广播、听录音等，侧重于了解人的思想感情和内心世界。
多看多听能够充分发挥大脑通过视觉、听觉获取信息的能力。孩子平时多看多听，信息量、知识量一般会成倍增加。