我说服了好莱坞的一位电影导演尝试类似的方法,他承认这能创造奇迹。我指的是杰克·切尔托克,他是好莱坞的顶级导演。几年前他来看过我,那时他是米高梅短篇专题部负责人。他疲惫不堪,什么都试过了:补品、药物,但这些对他都没用。我建议他每天休息。怎么休息?在办公室里舒展筋骨,在和编剧们开会时放松一下。
2年后,我再次见到他,他说:“奇迹发生了,这是我的医生说的。我过去常常坐在椅子上,紧张而焦虑地讨论我们的短篇专题。现在,我伸展四肢躺在办公室的沙发上开会。我感觉比20年前好多了。一天多工作2个小时,但我很少觉得累。”
这一切对你适用吗?如果你是速记员,就不能像爱迪生和山姆·戈尔德温那样在办公室打盹儿;如果你是个会计,就不能躺在沙发上和老板讨论财务报表;但假如你住在一个小城市,回家吃午餐,你就可以在午餐后小睡10分钟。乔治·C.马歇尔将军过去常常这么做,他觉得战时指挥美军太忙了,中午必须休息一下。如果你已经50多岁,觉得自己太忙了,那就马上去买你能买到的所有人寿保险。因为现在葬礼售价很高,而且往往出其不意地到来;你的配偶可能想拿走你的保险金,再和一个更年轻的人结婚。