等朱竹清她们跑到操场的时候，徐然正坐在椅子上悠哉的啃着苹果。看着三女运动之后香汗淋漓的美艳场面，徐然忍不住感到有些享受。
还是弗兰德会玩啊。
幸好没把马红俊和奥斯卡两个人塞给他。他对男人可不敢兴趣，训练自己老婆修炼，还能玩养成，这难道不香吗？
三个大美女，看着也养眼啊。
“徐然，你不是要训练我们吗？”朱竹清见徐然躺在椅子上一副悠闲自在的样子就气不打一处来。院长也太偏心了一点，她们都需要训练，只有徐然有特权。虽然徐然是她的男朋友，她还是忍不住有些埋怨。
之前还好，现在一看到自己在训练，徐然却在舒服的晒太阳她就忍不住撇了撇嘴，有些不开心。臭徐然，太无耻了。
不过她对徐然接下来带给她们的训练模式还是挺好奇的。
“今天我要教你们的是一种名叫瑜伽的东西。瑜伽是专为女性设计的训练动作。坚持练习瑜伽的话能够排毒养颜，加强身材曲线，让你们女孩子保持更年轻的状态。”徐然说道，想起了前世的瑜伽。这确实是最好的适合女孩子训练的东西。
而且练习瑜伽还不用担心竹清她们因为常规的训练而失去女孩子身上的那一份美感。因为瑜伽本身的一个功效便是帮助女子加强胸部，腰部，臀部，腿部曲线的存在。