达酷电影网原网页剧情介绍:来，看张小花已经站在那里，心里很是高兴，点点头，说：“张小花，你真不错，起的很早，那好，今天我们现在就开始。”张小花问：“今天教我什么拳法？”何天舒一愣：“拳法？呵呵，别着急，先是把马步扎好再说吧。这马步是练拳的基础，马步扎不好，下盘就不稳，常言说的好‘要练武，先扎马’‘入门先扎三年马’，下盘稳固了，学什么都容易上手的。”张小花张开大嘴：“什么？要扎三年啊，那还能学什么啊。对了，什么是下盘？”何天舒笑着说：“三年只是比喻而已，但也有可能是一边学练拳，一边还要学扎马步，反正马步扎不好，学练拳也是不容易精通的。下盘就是指你的腰以下，只有双腿站得稳定了，你才能在交手中不吃亏，对了，你看你昨天不是打我一拳嘛，虽然力气很大，但是你没有注意我的腿吧，我当时就临时用了马步的功夫，你不感觉昨天我站得很稳当吗？如果下盘浮漂，你一拳相关影视:达酷电影网原网页