如果你想更好地记住这类事情，将所有的信息记在一个笔记本里。
下面的内容将为你提供一些创造性地使用书面提示的思路：
（1）列一份你需要做的事情的目录。你一想到某件事情，就将它添加到这个目录中。
（2）使用一个约会簿或日程表来提示你自己想在以后打的电话，例如，打电话给一位刚做过手术的同事。同时要养成一种经常翻看日程表的习惯。
（3）记下一个在下次看病时你想问医生的一些健康问题。在离开医生办公室之前，记下医生的嘱咐。
（4）写日记记录每天发生的事情。如果想知道自己是否已经完成了作业或听了一堂重要的讲课，你都可以查看这本日记。
（5）列一份你想读的书或你已经读过的书的名字目录。
（6）记录你寄出或收到的信件和贺年片。
（7）记录你所服的每种药物的名字和剂量。包括你开始服用的日期。
（8）将你想记住的所有人的名字列一个目录，例如，邻居们、社团的成员们和你同学的家长们。
