林宇他们修练的灵气就是身体最好的疗伤品，所以林宇才让铁塔他们修炼来调节身体。
铁塔等人经历过原来泡药浴的教训，连忙听林宇的话开始盘起了腿开始修来。
林宇看着铁塔他们开始修炼他也去做饭了，今天众人的消耗都比较大，所以林宇准备做一些好的食物，来补充一下上午工作的消耗，好好犒劳一下众人。
林宇是速度很快，没用多长时间就做好了午饭，只是简单的烤穿甲兽，众人也是吃的津津有味，毕竟已经劳累了一上午了。
林宇也是跟着众人一起吃了一些，毕竟他上午的工作量也是很大，也该&39;补充一下能量了。
时间很快就过去了，吃完午饭的众人也是都撑的不行，林宇看着众人的样子也是知道他们不可能可以直接就干活了，就让他们歇一会，等下午三点再开始干活。
林宇就趁着这个时间把一些木头砍成木板，用作房屋的四周围墙和房顶，林宇的速度很快，一个时辰就把一半的木头弄好了。